-
Sztuka parzenia herbaty
Marta sie, 26, 2016Ziołowe i herbaciane napary mogą czynić cuda dla naszego organizmu. Co raz więcej osób zaczyna rozumieć, że herbata to nie tylko ekspresowa torebka z resztkami…
-
Rola aktywności fizycznej
Marta sie, 25, 2016Dla dobrego samopoczucia oraz lepszej sylwetki nie wystarczy suplementacja, nie wystarczy dieta, nie wystarczy sport. Trzeba te wszystkie elementy umiejętnie zbilansować, a tylko wtedy uzyskamy upragniony…
-
Zbilansowana dieta
Marta sie, 24, 2016Bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na nasze samopoczucie jest to co, jak i kiedy jemy. Warto zwiększać swoją świadomość na temat prawidłowego żywienia, a bez wątpienia…